Een speciaal samengestelde afspeellijst voor hulpverleners biedt motivatie en inspiratie tijdens uitdagende momenten, met muziek die helpt om veerkracht en doorzettingsvermogen te versterken. De afspeellijst zal regelmatig worden bijgewerkt met nieuwe nummers.
Michiel van der Pols, voormalig leider van de antiterreureenheid van het Korps Mariniers, deelt inzichten over het mentale welzijn van hoog-risico professionals in zijn boek, waarin hij zijn ervaringen en die van anderen combineert om psychische problemen te begrijpen en te voorkomen.
De druk op de ambulancezorg is groot door personeelstekort en toenemende zelfredzaamheid van mensen. Er zijn frustraties over aanrijtijden en onterechte 112-bellen voor niet-dringende gevallen. Er zijn ook uitdagingen in palliatieve zorg en samenwerking met de politie bij psychiatrische situaties, waarbij soms medicatie nodig is om agressieve patiënten veilig te vervoeren.
Jeroen van der Most van Spijk, voormalig marechaussee en nu coach, helpt mensen met stress- en traumaklachten via zijn bedrijf Fullvis. Hij deelt praktische tips voor stressmanagement, zoals beweging en ademhalingstechnieken, en benadrukt het belang van het herkennen van stresssignalen. Zijn boek "Vind je Kracht in Spanning" biedt een toegankelijke gids voor het omgaan met stress en trauma.
