Categorie Mentaal
Hulpverleners krijgen dingen mee die de meeste mensen nooit zien. Dat laat sporen na — soms direct, soms pas later. In deze categorie vind je artikelen over de mentale kant van werken in uniform: van omgaan met stress en ingrijpende gebeurtenissen tot burn-out, PTSS en alles wat daartussen zit. Zonder zweverigheid, wel met de eerlijkheid die dit onderwerp verdient.
Ben jij trouw aan jezelf in uniform?
De eerste reanimatie van een politie agente
De Kracht van Ademhaling met Rüben Spapens van Lekker Ademen
Dutch Warriors Retreat: Rust in lichaam en geest voor hulpverleners en veteranen
Grip op je Agenda met Onregelmatige Diensten: 6 Praktische Tips voor Meer Rust en Regie
Het Mentale Uniform met Lars Doorduijn
Hoe vraag je melders goed uit? Praktische gespreksvoering in de meldkamer
Hypervigilantie
Ik Zweer Trouw. Het verhaal van Michiel van der Pols
Nachtdienst slaaptips – Waarom onregelmatig werk je slaap verstoort
Nu je stress verlagen met ademhaling
Ontdek jouw Kracht in Spanning met Jeroen van der Most van Spijk
PTSS onder hulpverleners
Surftherapie in de strijd tegen PTSS bij hulpverleners – het verhaal van Surfivor
Thuisfront van Hulpverleners: partners, familie en vrienden van mensen in uniform
Tips voor slaap en ontspanning als je onregelmatig werkt
