Jouw ademhaling heeft invloed op zo’n beetje alle processen in je lichaam. Weinig mensen zijn zich hiervan bewust en nemen hun ademhaling gewoon voor lief. Terwijl zo goed als iedereen verkeerd of sub-optimaal ademt. Ga nu aan de slag met jouw ademhaling! Je zult onderliggende processen gaan begrijpen en de impact van lekker ademen gaan ervaren.

Voor mensen in uniform is ademhaling niet alleen krachtige tool die je tijdens het werk kan inzetten, maar ook om na een drukke dienst juist écht te ontspannen. We maakten een podcast met Rüben en naar aanleiding daarvan boven ze bij Lekker Ademen 10% korting aan jou als lid van het platform.