Weerbaarheid

Weerbaarheid is een onmisbare eigenschap voor iedereen die werkt in uniform en voor medewerkers bij crisis- en rampenorganisaties. Het gaat om het vermogen om om te gaan met druk, om flexibel te blijven in uitdagende situaties en om zowel fysiek als mentaal sterk te blijven staan. Het thema “Weerbaarheid” op THISLINE beschrijft dit onderwerp en laat zien waarom het zo belangrijk is in deze wereld.

Meer dan alleen fysiek sterk

Weerbaarheid is vaak het eerste waar je aan denkt als het gaat om fysieke kracht en fitheid. Dat is logisch, want werken in uniform vraagt vaak om een goede conditie en de kracht om door te zetten, ook als het werk zwaar is. Maar weerbaarheid gaat verder dan dat. Het gaat ook om mentale veerkracht: het vermogen om goed te blijven functioneren onder druk en om te blijven handelen als de situatie complex en intens is.

Onderwerpen

 

Flexibiliteit en herstelvermogen

Weerbaarheid betekent ook flexibel kunnen omgaan met veranderingen en onverwachte situaties. Geen enkele dienst is hetzelfde, en vaak gebeuren dingen die je niet kunt plannen of voorspellen. Weerbaar zijn betekent dat je kunt schakelen als het nodig is, en dat je terugveert als iets tegenzit.

Herstelvermogen speelt daarbij een grote rol. Het werk kan mentaal en fysiek veel van je vragen. Weerbaarheid betekent dat je weet hoe je moet herstellen, hoe je kunt opladen en hoe je jezelf mentaal en lichamelijk weer in balans brengt.

Waarom dit thema bij THISLINE hoort

THISLINE is er voor iedereen die werkt in uniform en voor professionals bij crisis- en rampenorganisaties. Het thema “Weerbaarheid” hoort daar helemaal bij. Het laat zien dat het werk niet alleen om kennis en techniek draait, maar juist ook om hoe je als mens overeind blijft in een veeleisende wereld.

Voor de community van THISLINE biedt dit thema een plek om te leren en te delen hoe je weerbaar blijft — en om te laten zien dat dit iets is waar je trots op mag zijn. Zo past het thema “Weerbaarheid” perfect bij de missie van THISLINE: het verbinden van mensen die elke dag het beste van zichzelf geven en daarbij weten dat zorg voor jezelf en voor elkaar de basis is voor goed werk.

Artikelen

Op het THISLINE blog kan je artikelen vinden die relevant zijn voor mensen die werken in uniform of bij crisisorganisaties over dit thema.

Boeken

Boeken geschreven voor en door mensen in uniform die betrekking hebben op dit thema.

Partners

Deze bedrijven bieden korting of een ander voordeel aan mensen die werken in uniform en een geverifieerd account hebben op het platform.

Ga in gesprek

Onderstaande onderwerpen worden besproken op ons gesloten platform, meng je in het gesprek door lid te te worden.

 

 

Doe je blauw uit!

Achter de pieper met Firecom en BrandweerRooster

De Kracht van Ademhaling met Rüben Spapens van Lekker Ademen

Ademhaling is een essentieel fundament voor welzijn en kan stress en onrust verminderen. Rüben Spapens legt uit hoe goede ademhalingstechnieken,…

Een Gebroken Afscheid

Een oudere dame valt net na de uitvaart van haar man en heeft een ernstige enkelwond. Ondanks de pijn wil…

Van Defensie naar Ondernemen: Lessen in Mindset en Veerkracht met Coen Peters van Hybrid Unity

Coen Peters deelt zijn reis van de Luchtmobiele Brigade naar het ondernemerschap met zijn kledingmerk Hybrid Unity, dat gezonde masculiniteit…

Vrijwilligerswerk bij de KNRM: Reddingswerk op Zee

De KNRM is een unieke organisatie die volledig op vrijwilligers draait en geen overheidssteun ontvangt. Vrijwilligers zoals Willianne Knol ondergaan…

Tradities, trots en gala uniformen bij geüniformeerde diensten in Nederland

Tradities spelen een cruciale rol in geüniformeerde beroepen in Nederland, zoals politie, brandweer en defensie, en bevorderen trots en verbondenheid.…

EDC – Wat draag jij élke dag bij je?

De #EDCChallenge moedigt je aan om je Every Day Carry te delen, wat je dagelijks bij je hebt en wat…

Grip op je Agenda met Onregelmatige Diensten: 6 Praktische Tips voor Meer Rust en Regie

Praktische tips voor het beheren van een onregelmatig rooster omvatten time blocking voor structuur, gebruik van boekingstools voor afspraken, koppelen…

Het Mentale Uniform met Lars Doorduijn

In een aflevering van de THISLINE Podcast bespreekt Lars Doorduijn, voormalig ambulancechauffeur en auteur van Het Mentale Uniform, de mentale…